От чего умер Крамаров

Одними из самых популярных комментариев к моим статьям на Яндекс.Дзене стали отсылки к судьбе этого любимого всеми русскоязычными людьми актёра. "Вот Крамаров всю жизнь следил за здоровьем, правильно питался, но умер от рака, так что не нужно ничего менять и будем есть всё подряд". Конкретные слова каждый раз разные, но смысл примерно одинаковый. Я решил посмотреть на биографию Савелия Викторовича и немного порассуждать о произошедшем с точки зрения современной науки.

Да, это правда, в 60 лет Крамаров умер от осложнений, связанных с лечением диагностированного у него рака кишечника. То, от чего от многие годы пытался убежать, ведя здоровый образ жизни и пытаясь питаться правильно, настигло его. Но каковы могли быть настоящие причины этого?

Наследственность

Доказанным фактором риска онкологических заболеваний является плохая наследственность. И если отец Крамарова погиб после второго ареста и о его здоровье нам ничего неизвестно, то вот про мать точно известно, что она умерла от рака, когда сыну было 16 лет. Помимо этого упоминается в разных статьях, что от этой же болезни скончались его бабушка и сёстры.

Скорей всего именно в этом кроется основная причина заболевания актёра -- его генетические особенности, мутации в ДНК сделали организм предрасположенным к раку.

На этом можно было бы и завершить "расследование", но давайте посмотрим, что ещё увеличивало риски.

Стресс

Ещё одной причиной опухолей разных видов называют хронический стресс. А уж у кого-кого, а у Крамарова стрессов было хоть отбавляй -- сложная детская судьба с арестами и уходом из семьи отца, болезнями своими и родственников, смерть матери и других близких, актёрская работа, фактический запрет на профессию во времена позднего Союза, переезд в чужую страну (США) не зная языка... И постоянный страх рака. Всё это стрессы, которые могли способствовать произошедшему...

Питание

Несмотря на то, что все уверены, что Крамаров питался правильно, из интервью его близких этого не скажешь. Он увлекался какими-то практиками (Брегг, сыроедение, йога и т.п.), то есть следовал альтернативным рецептам, а не рекомендациям врачей, пусть даже того времени (когда ещё многое было менее понятно, чем сейчас).

Он не ел молочные продукты, ферментированную пищу, мясо, бобовые. Таким образом Савелий сделал свой рацион очень скудным -- овощи, фрукты, крупы, рыба и травяные чаи. По утрам натощак пил какие-то настои. Если это растения с антибактериальным и противовоспалительным эффектом, то это тоже может быть вредно. Микрофлора кишечника уничтожалась и при этом никакие пробиотики взамен организму не предлагались...

Большое количество фруктов, мёда и сухофруктов, также могло быть опасным. Сладкое увеличивает риск рака кишечника.

Ещё Крамаров совсем не ел соли, а её дефицит также опасен, из-за этого могли быть нарушены нормальные обменные процессы.

Употребляя из животных белков только рыбу, актёр этим мог увеличить вероятность онкологии, если ел её в слишком больших количествах. Очень токсичное вещество метилртуть накапливается в морских видах.

Кроме того, он бросил выпивать и курить уже во взрослом возрасте, хотя есть свидетельства о том, что вино и ликёры иногда всё же дегустировал... Вред от этого мог тоже внести свою лепту в развитие его болезни.

Выводы

Конечно же, с точки зрения современных представлений о правильном питании, Савелий Крамаров вёл себя неправильно. История не терпит сослагательного наклонения, но, возможно, он мог бы прожить дольше поправив свой рацион питания. Однако другие факторы риска (наследственность, стрессы) убрать он не мог физически, хотя со стрессами и боролся (медитациями, религией и т.д.).

Неизвестно, проходил ли он регулярно все доступные в то время исследования, но с таким семейным анамнезом это делать просто необходимо. Жаль, что великий Актёр прожил так мало.

Ну а нам не стоит повторять его ошибок, нужно верить современной науке, а не альтернативной медицине.

P.S. Ещё одним мифом о смерти Крамарова стал отрывок из книги Неумывакина (ещё один адепт нетрадиционных методов), в котором он утверждает, что актёр умер за несколько дней, поев сырого мяса. Это, конечно же, фантазии, которым противоречат все факты образа жизни и течения болезни актёра.

фото из википедии

https://zen.yandex.ru/media/food_good/savelii-kramarov-i-ego-pitanie-5ccecc5d7e88ed00b4f11f08