Сердечный приступ на уроке. Это точно не про вашего ребёнка?

Вы заметили, что в последнее время стало много сообщений о трагических случаях с учениками? Школьники умирают прямо на уроках (чаще всего на физкультуре), и как правило, причиной называется остановка сердца. Дагестан, Москва, Воронеж, Владивосток, Пермский край - это география беды только в последнее время. Почему это происходит? Специалисты говорят, что виной могут быть сердечно-сосудистые заболевания, которые можно распознать по повышенному уровню холестерина в крови ребёнка.

Полвека назад даже подумать смешно было о том, что у детей может быть высокий холестерин, однако в настоящее время это стало огромной проблемой. С каждым годом всё больше детей получают диагноз "ожирение" ещё до того, как им исполнилось десять лет.

Врачи бьют тревогу и настаивают на том, чтобы родители вели своих чад сдавать анализы крови на холестерин уже в раннем возрасте, в два года. Почему с детьми происходит такая негативная трансформация? Как это повлияет на них во взрослом возрасте?

Причина первая. Наследственность
У некоторых детей даже при нормальном образе жизни и обычном питании наравне со сверстниками будут проблемы с сердцем и холестерином просто потому, что это передалось им от родителей. Чтобы узнать, есть ли у вашего ребёнка такой риск, вспомните истории болезней своих предков (если конечно у вас самих их нет -- тогда нет нужды углубляться дальше в прошлое). Если у мам-пап-бабушек-дедушек были сердечно-сосудистые заболевания, то и ребёнок может получить такой же недуг.

Причина вторая. Фастфуд
Фастфуд и просто нездоровая пища стали настоящими убийцами в наши дни, особенно в больших городах. Родители работают в бешеном ритме, размеренный приём здоровой пищи становится излишней роскошью для того образа жизни, что ведёт современный городской житель. Люди забегают поесть в Макдональдс, KFC и другие подобные сети быстрого питания. К этому же они приучают и своих детей.

Ребёнок поставлен в ситуацию выбора из вредного и ещё более вредного. Жирная, сладкая, высокохолестериновая пища окружают его везде -- гамбургеры, картофель-фри, пончики, газировка, чипсы и прочее, прочее, прочее. С годами это приводит к проблемам с весом со всеми сопутствующими этому заболеваниями.

Причина третья. Отсутствие физической активности
"Диванный" образ жизни стал ещё одной причиной детских проблем с сердцем уже в раннем возрасте. Ребёнок проводит очень много времени в школе, сидя на уроках, но только для того, чтобы придти домой и оккупировать стул или кресло до самой ночи. Спутниками детей стали смартфон, компьютер, планшет, телевизор, телефон и другие гаджеты. Они не бегают со сверстниками на улице, не играют в футбол, не катаются на лыжах -- ведь это более скучные по их мнению занятия. Дети не сжигают лишние калории, не тратят жир и холестерин своего организма. Уроков физкультуры категорически не хватает для полноценного развития тела ребёнка, если он ведёт в остальное время растительную жизнь.

Последствия
Беглый взгляд на цифры действительно удручает всех родителей. По состоянию на 2012 год, каждый пятый ребёнок в США имел высокий уровень холестерина. Россия не отстаёт -- по данным ООН она входит в топ-двадцать стран с высоким уровнем ожирения населения.

Роль холестерина в развитии болезней сердца пока что до конца не ясна, высокие его показатели могут быть не причиной, а только следствием проблем с метаболизмом веществ, с лишним весом, с воспалениями внутри организма и т.д. В любом случае, это маркер имеющихся рисков и повод задуматься о здоровье.

Если у ребёнка развивается ожирение до того, как ему исполнится пятнадцать лет, то можно ждать сердечных приступов и инсультов уже в его ближайшие десять лет!

Молодой детский организм в состоянии бороться с осложнениями, прежде чем они переросли в серьёзную проблему. Вот почему так важно вовремя разглядеть опасность и начать с ней бороться. Сдайте анализ крови на холестерин и посоветуйтесь с врачом, если он повышен. Скорее всего нужно будет срочно менять образ жизни ребёнка, вы ведь не хотите чтобы у него случился сердечный приступ?

картинка pixabay.com
https://zen.yandex.ru/media/food_good/serdechnyi-pristup-na-uroke-eto-tochno-ne-pro-vashego-rebenka-5c9bc45c37f4f400b377102f